Èñêëþ÷èòåëüíî ñûðîå. Âàðèòñÿ òîëüêî ïå÷åíü è ëåãêîå. Ïåðåïåëèíûå ÿéöà è îâîùè (òåðòûå!) òîæå ñûðûå. ß êîãäà â ïåðâûé ðàç äàâàëà òàêóþ åäó, äóìàëà, ÷òî ìÿñî ñëîïàþò, à îâîùè âûïëþíóò, íî, íè÷åãî ïîäîáíîãî, ñõîìÿ÷èëè âñå!
Âîò åùå, îáÿçàòåëüíî ïðè ïåðåõîäå íà ýòó ñèñòåìó íóæíî â òå÷åíèè ìåñÿöà ïîäàâàòü "Ëàêòîáèôàäîë". Ó ìîèõ äåòåé ñòóë îòëè÷íûé, øåðñòü áëåñòèò, ýíåðãèÿ áüåò êëþ÷îì! Íî, ãëàâíîå, ÷òî Äîëüêà ñòàëà ñíèæàòüñÿ â âåñå!
Ñïàñèáî áîëüøîå, à òî ïîëíûé ìîðîçèëüíèê ãîâÿäèíû, à ïîñëåäíÿÿ ïîðöèÿ îòâàðíîãî ìÿñà áûëà ñïóùåíà â óíèòàç... Ñåé÷àñ ïîéäó ðàçìîðàæèâàòü, ìîæåò, õîòü âå÷åðêîì ïîåñò. È äàé áîã ýíåðãèÿ ïîÿâèòñÿ, îíà íàì íóæíà, à òî ïîñëå òå÷êè êàê ñîííàÿ òåòåðÿ, ÿ óæå äàæå íà÷àëà ñêó÷àòü ïî åå äåòñêèì øàëîñòÿì.
Ñ îâîùàìè ó íàñ âðîäå âñå íîðìàëüíî, íå îòêàçûâàåòñÿ, ÿ èõ è íå âàðèëà, âñåãäà ñûðûå äàâàëà.
Ñíèæàòüñÿ â âåñå íàì íå íàäî... îíà õîòü è íå õóäàÿ, íî ê ïîëíîòå íå ïðåäðàñïîëîæåíà, åñëè áóäåò õóäåòü, áóäåò óæå íåêðàñèâî.
Åùå ðàç ñïàñèáî îãðîìíîå çà ñîâåò. Ïîïðîáóåì ïåðåéòè íà òàêîé ðåæèì êîðìëåíèÿ, ðàññêàæó ïîòîì, êàê ïðîøëî.