я сойду с ума, если мне придется жить в таком режиме и бегать по врачам
Во-первых, человек ко всему привыкает. А во-вторых, не надо всё время бегать по врачам. Пройдите сейчас курс лечения, а потом по самочувствию. Но проверяться время от времени надо. Машину на ТО люди регулярно отвозят, а про собственный организм забывают.
И спортом можно занимать, почему же нет?